Banánový chia pudink
Doba přípravy30 minut
Náročnostsnadná
Začněte s oloupáním a nakrájením banánů na tenké plátky. Do misky si nalijte mléko, bílý jogurt, přidejte banány a rozmixujte tyčovým mixérem na hladkou tekutinu. Do tohoto základu nasypte chia semínka a promíchejte. Z misky si přelijte pudink do skleniček a dejte na 20 minut do ledničky, aby trochu ztuhnul.
Opláchněte ovoce na ozdobu a dochucení a přidejte navrch pudinku.
Jednoduché, že?
Nechte si chutnat!
Ingredience pro 4
| Mléko | 250 ml | |
|---|---|---|
| Bílý jogurt | 150 ml | |
| Zralé banány | 3 ks | |
| Chia semínka | hrstka | |
| Maliny, borůvky, mango… (dle chuti) |